Rabu, 17 Juli 2013

Kemarahan Membutuhkan Waktu

Ketika kita marah, kita mengkonsumsi energi dan waktu kita di kekuatan negatif yang mungkin atau mungkin tidak membuktikan hasil. Kemarahan adalah emosi yang kita semua miliki dan ketika kita menggunakan amarah untuk keuntungan kita, sering membawa kita lebih jauh daripada meledakkan di gempar. Kemarahan bahwa pemogokan, hits, pukulan, kutukan, serangan emosi dan sebagainya adalah kemarahan negatif yang menyebabkan lebih banyak masalah. Berurusan dengan emosi dan kemarahan tidak pernah mudah ketika kita memiliki kemungkinan penyebab menjadi dinyalakan. Ketika orang lain menyakiti perasaan kita, menyerang akal kita, dan mengambil keuntungan dari kita itu bisa mengganggu siapa pun. Kami menghadapi masalah yang meliputi, marah, prasangka, penyakit mental, penyalahgunaan zat dan kejahatan sehari-hari. Namun, kemarahan negatif hanya dapat menyakiti dan jarang membantu siapa pun. Sebagai contoh, kita bisa melihat kembali pada tanggal 11 September ketika sekelompok orang bertindak keluar pada kemarahan mempengaruhi seluruh dunia.

Alih-alih menyelesaikan masalah mereka, mereka menambahkan lebih banyak masalah untuk kehidupan semua orang. Lihat ketika Anda mengekspos kemarahan yang tidak terkendali Anda tidak hanya menyakiti diri Anda, Anda menyakiti orang lain. Kemarahan semakin menyebabkan lebih banyak masalah bagi seluruh dunia kita. Karena kita berhadapan dengan teroris, pembunuhan berantai, anak dan pasangan penyalahgunaan dan jenis kekerasan lainnya, kita tahu bahwa dunia sedang menuju bencana kecuali seseorang datang dengan master plan untuk menangani semua kemarahan permukaan bumi. Kita bisa melihat kemarahan telah terganggu banyak nyawa dan terus seperti yang kita terlibat dalam perang. Kami memiliki pemimpin profesional yang tidak mampu untuk berurusan dengan kemarahan karena ketika terjadi masalah kekerasan adalah hasil akhir. Melihat kembali 11 September kita bisa melihat kemarahan yang memainkan peran besar di kedua sisi. Para teroris dari negara lain marah dan bertindak atas kemarahan mereka membalas dendam dan semua ini didasarkan pada keyakinan. Pemerintah Amerika membalas dan sekarang kami masih berjuang hampir enam tahun kemudian dan sedikit diselesaikan. Bagaimana jika para pemimpin mampu bernegosiasi dan berbicara masalah-masalah mereka dengan satu sama lain? Jika kedua belah pihak akan menunjukkan lebih bertanggung jawab dan kemarahan jatuh tempo tidak akan menyebabkan banyak masalah itu dalam acara ini. Kita bisa meminta apakah ada cara bahwa masalah bisa saja ditangani.

Ya, mungkin, tapi kemarahan mengambil kendali. Kita juga dapat melihat kembali sejarah dan meninjau perang-perang lainnya yang melanda sistem kami. Perang selalu mempengaruhi kita semua dalam beberapa cara. Kemarahan yang dikeluarkan oleh salah satu pihak atau kelompok memainkan peran besar dalam kehidupan setiap orang. Ini mempengaruhi perekonomian, lingkungan, orang tua, guru, anak-anak dan siapa pun yang disentuh oleh kemarahan. Jika kita akan berhasil dalam hidup, kita harus menemukan cara yang berhubungan dengan kemarahan pada semua individu-individu. Kemarahan adalah tanda penyakit mental, penyalahgunaan zat dan masyarakat umum. Beberapa dari kita bertindak keras sementara yang lain dari kita menemukan cara yang lebih cocok untuk menangani masalah kami. Jika kita menggunakan kemarahan positif kami yakin untuk memiliki kehidupan yang jauh lebih produktif. Di satu sisi, kita semua saling mengandalkan apakah itu langsung atau tidak langsung. Jika Anda memiliki masalah dengan kemarahan, ada kelas kemarahan manajemen untuk mengandalkan, atau ahli kesehatan mental menunggu untuk membantu Anda menangani kemarahan Anda.

Jika Anda memiliki masalah penyalahgunaan zat yang berkontribusi terhadap kemarahan maka alkohol dan narkoba kelas bebas biaya untuk membantu Anda belajar bagaimana menghadapi stres dan kemarahan. Orang-orang yang menghadiri pertemuan ini yang paling memiliki masalah mereka sendiri dan telah menemukan cara untuk berurusan dengan mereka secara lebih efektif. Kemarahan menguasai dunia saat ini karena kita semua tersentuh oleh kekerasan yang malapetaka sistem kami, tapi jika kita semua mengambil langkah pertama untuk berurusan dengan emosi dan amarah maka hidup kita akan bermanfaat bagi kita semua. Jika Anda tahu seseorang yang berurusan dengan kemarahan menunjukkan orang beberapa pasien dan membantu dia menemukan bantuan yang mereka butuhkan sebelum terlambat. Ingat kemarahan negatif mengkonsumsi waktu kita, membakar energi kita dan sering buang uang kita.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar